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| ●HOME>ホームフィットネス> 腹筋アイテム > 腹筋アイテム-3 | |
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からだの中でも最も気になるお腹を引き締める腹筋運動はフィットネスライフの基本！ 引き締まった腹筋は健康的でさわやかな印象を与えます。そして腹筋の衰えと腰痛とは密接に結びついており、強い腹筋は腰痛予防にも役立ちます。身体のバランスを整えるハイパーエクステンション（下部背筋）のトレーニングもおすすめします。また腹筋を鍛えることで基礎代謝アップ、痩せやすい体質へとサポートします。 |  |
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■ HOIST アジャスタブルAB・バックハイパーベンチ HF4263
腹筋を鍛える場合、対になる背筋も同等に鍛えなくてはいけません。また、その逆も同じことが言えます。 しかし、家庭用のトレーニングマシンでは、通常、背筋を鍛えるマシンは背筋だけ、腹筋のマシンでは腹筋しか鍛えることができず、二台を家に置くのは非常に困難です。また、どちらか一方のみをマシンで鍛えてしまうと、バランスも良くありません。 < そういった場合、このマシンは一台で腹筋・背筋を両方鍛えられ、一般的なマシンに比べ、スペースもあまり取りません。 身体において非常に重要である腹筋・背筋を鍛えることで、日常生活から怪我の予防、本格アスリートまでサポートします。 ・一台で腹筋と背筋の両方が鍛えられる ・移動に便利な車輪つき ・自動調節機構ローラーパッド（体格にあわせ、パットの位置がフィットするように動きます） ・収納スペースをとらない折りたたみ式（写真下右）
※こちらの商品は、代引き不可です。 |
| 腰に負担無し！腹筋にダイレクト！驚異の腹筋マシン“アブベンチ”はこちらです。 |  |
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