とりあえず何を揃えたら良いでしょう?そんなご質問をよく頂きます。
プラン別におすすめアイテムをご紹介いたします。 |
A.まずはこれだけあれば(基本プラン) | E.スペースを有効活用してジムをつくりたい |
B.とにかくいろんな種目がしたい | F.本格的に高重量でトレーニングしたい! |
C.どうせならしっかりしたものが欲しい | G.床はどうしたらいい?音はうるさくない? |
D.ダイエット・体力アッププラン |
フィットネスショップがお薦めする目的別サプリメントプラン!! |
1.ハードゲイナープラン(サプリメント) | 3.格闘家プラン(サプリメント) |
2.ボディビルダープラン(サプリメント) | 4.減量プラン(サプリメント) |
A.まずはこれだけあればプラン ベンチとダンベルが基本です。この二つがあれば、ウェイトトレーニングも基本種目が一通り行えます。更に腹筋台があれば、立派なホームジムになるでしょう。 |
■ALEX アジャストベンチ ダンベルエクササイズに必要な機能を備えた、ハイコストパフォーマンスベンチ。バックパッドの角度はフラット、インクライン、デクラインに可変でき、シートパッドの角度も微調整が可能です。 > その他ベンチ全般はこちらをご覧下さい。 |
■IVANKO
ダンベルセット |
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