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粟井式ＤＶＤシリーズ Vol.1 ポージングテクニック規定ポーズ編
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80年代トップビルダーとして活躍した粟井直樹先生によるポージングテクニックを解説したＤＶＤ！ボディビルの日本選手権やジャパンオープンの審査員もしているので、これはコンテストビルダー必見！
自分のポージングは今のままでいいのか？もっとよく見せる方法は？審査員はどこを見ているのか？粟井直樹先生が事細かに教えてくれるＤＶＤの決定版です！（お持ちのプレーヤーがDVD-Rの再生に対応しているかご確認下さい） |
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粟井式トレーニングＤＶＤ Vol.1（腕編）
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80年代トップビルダーとして活躍した粟井直樹先生によるトレーニングテクニックを解説したＤＶＤ！有効で怪我のないトレーニングをしたいなら必見！もっとうまいやり方を探してるアナタに粟井センセが正味のところをズバリ教えてくれるDVDです。第一弾は腕のトレーニングです！（お持ちのプレーヤーがDVD-Rの再生に対応しているかご確認下さい） |
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粟井式トレーニングＤＶＤ Vol.2（背中編）
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80年代トップビルダーとして活躍した粟井直樹先生によるトレーニングテクニックを解説したＤＶＤが登場！有効で怪我のないトレーニングをしたいなら必見！もっとうまいやり方を探してるアナタに粟井センセが正味のところをズバリ教えてくれるＤＶＤです。第2弾は背中のトレーニングです！（お持ちのプレーヤーがDVD-Rの再生に対応しているかご確認下さい） |
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粟井式トレーニングＤＶＤ Vol.3（脚編）
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80年代トップビルダーとして活躍した粟井直樹先生によるトレーニングテクニックを解説したＤＶＤが登場！ 有効で怪我のないトレーニングをしたいなら必見！もっとうまいやり方を探してるアナタに粟井センセが正味のところをズバリ教えてくれるＤＶＤです。第3弾は脚編。スクワットで腰が痛かった人、今まで、いかに脚に効かせずスクワットをしていたか･･･。これを見たらすぐにわかります！（お持ちのプレーヤーがDVD-Rの再生に対応しているかご確認下さい） |
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粟井式トレーニングＤＶＤ Vol.4（胸編）
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80年代トップビルダーとして活躍した粟井直樹先生によるトレーニングテクニックを解説したＤＶＤが登場！ 有効で怪我のないトレーニングをしたいなら必見！もっとうまいやり方を探してるアナタに粟井センセが正味のところをズバリ教えてくれるＤＶＤです。第4弾は胸編。ベンチプレスで肩が痛かった人、プルオーバーが胸に効かない人の疑問に答えてくれます。（お持ちのプレーヤーがDVD-Rの再生に対応しているかご確認下さい） |
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